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Fragst du dich auch

 

Warum:

  • ... ist mein Leben anstrengend? 
  • ... fühle ich mich falsch?
  • ... wiederholen sich in meinem Leben immer wieder die gleichen Muster?
  • ... habe ich Erinnerungslücken in Bezug auf meine Kindheit?  
  • ... habe ich ein geringeres Selbstwertgefühl und Selbstzweifel? 
  • ... fühle ich mich einsam?
  • ... kann ich nicht mit Konflikten umgehen?
  • ... habe ich Probleme in meinen Beziehungen?
  • ... bin ich unsicher?
  • ... fällt es mir schwer, Grenzen zu setzen?
  • ... bin ich erschöpft? 
  • ... habe ich immer wieder Depressionen?
  • ... kann ich mich schlecht entspannen (innere Unruhe)?
  • ... schlafe ich schlecht?
  • ... habe ich Angst oder sogar Panikattacken?  
  • ... habe ich chronische Schmerzen ohne medizinische Gründe?
  • ... habe ich dissoziative Symptome wie Gefühlslosigkeit, Schwindel oder Vergesslichkeit?
  • ... habe ich Konzentrationsstörungen?

 

Wenn einige Fragen auf Dich zutreffen, bist du möglicherweise von einem Bindungs- und Entwicklungstrauma (BET) betroffen.